白扁豆的介绍

白扁豆，白扁豆的形貌一种农作物，一年生缠绕草质藤本。茎光滑。羽状三出复叶，小叶3，顶生小叶宽三角状，侧生小叶斜卵形，托叶小，披针形。

白扁豆的分布区域

主要分布于辽宁、河北、山西、陕西、山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地。

白扁豆的生长环境

白扁豆喜温暖湿润气候，怕寒霜，受霜害后，轻者影响生长，重者死亡。苗期需潮湿，应注意浇水。花期要求干旱，空气和土壤湿度大，容易落花。喜欢肥沃、排水良好的砂质壤上种植。

白扁豆的功效

健脾养脾 、养胃健胃 、养肾补肾 、调理肠胃 、提高免疫力 、防癌抗癌 、消暑解暑 、祛湿 、排毒解毒

白扁豆的食用指南

白扁豆煮熟用搅拌机打碎成泥加糖，可做馅料食用，也可以与熟米粉搭配，做成各种糕点、小吃。 将白扁豆与莲心、红枣、桂圆肉等熬煮成羹食用，是滋补佳品。 白扁豆还可以与粳米煮粥，适宜脾胃虚弱的人多食用。

白扁豆的烹调方法

白扁豆含有凝集素，有一定的毒性，加热处理可以使白扁豆失去毒性，所以食用时一定煮熟蒸透。白扁豆泡大后可以煮粥，做馅，或者与排骨、猪蹄等炖食。

白扁豆的选购方法

白扁豆以粒大、饱满、色白者为佳。小颗粒，不饱满的白扁豆不宜选购。

白扁豆的储存方法

包装物应清洁、无毒、无异味，最大包装重量以50kg为宜，便于搬运。贮存室应干燥、通风，防止鼠食和虫蛀。运输时应按GAP的要求操作。

白扁豆的储存方法

包装物应清洁、无毒、无异味，最大包装重量以50kg为宜，便于搬运。贮存室应干燥、通风，防止鼠食和虫蛀。运输时应按GAP的要求操作。