牛奶(强化VA,VD)的介绍

牛奶(强化VA,VD)的功效

提高免疫力 、安神镇定 、治疗便秘 、清热 、止渴

牛奶(强化VA,VD)的食疗效果

1.健脾胃 牛奶(强化VA,VD)能补虚损，可用于治疗气血不足，营养不良等症状。 2.促进代谢 牛奶(强化VA,VD)能生津止渴，促进人体代谢，具有治疗便秘的功效。

牛奶(强化VA,VD)的食用指南

牛奶(强化VA,VD)可用来制作糕点，甜品食用；牛奶(强化VA,VD)不宜空腹饮用，可配搭面包、糕点饮用；牛奶(强化VA,VD)最佳饮用时间为早晨和晚饭前，睡前饮用亦可有助睡眠。

牛奶(强化VA,VD)的烹调方法

袋装的牛奶(强化VA,VD)加热时，不宜长时间浸泡在热水中，否则会破坏牛奶的营养成分；烹调鱼类时，先浸入牛奶(强化VA,VD)中一会，可去除腥味。

牛奶(强化VA,VD)的储存方法

牛奶(强化VA,VD)应密封好，放置在阴凉的地方，最好放在冰箱中；牛奶(强化VA,VD)最佳保存温度为2~8度，可保存2—3天。

牛奶(强化VA,VD)的储存方法

牛奶(强化VA,VD)应密封好，放置在阴凉的地方，最好放在冰箱中；牛奶(强化VA,VD)最佳保存温度为2~8度，可保存2—3天。