豆浆（甜）的介绍

豆浆（甜）加入糖的吃法，较一般豆浆来说碳水化合物升高、热量升高，但总体来说差别不是很大，不可替代牛奶。

豆浆（甜）的功效

健脾养脾 、养胃健胃 、提高免疫力 、防癌抗癌 、滋阴补阴 、养颜 、有助发育

豆浆（甜）的食疗效果

1.养颜护肤 豆浆（甜）含有丰富的营养物质，对女性尤其好，起到养颜护肤的作用。 2.防癌抗癌 常喝豆浆（甜）有防癌抗癌的作用。

豆浆（甜）的食用指南

豆浆（甜）可直接饮用。豆浆（甜）可用来制作甜品。

豆浆（甜）的烹调方法

豆浆（甜）中含有一种叫皂素的物质，当80摄氏度左右时，这种物质便会产生大量的泡沫漂 浮在豆浆液面上。急于饮用的人，不了解这种情况，误认为已经煮沸，便开始饮用。这会使有毒物质进入胃肠道，不利健康。