薄荷的介绍

薄荷的功效

养颜 、抗衰老 、减肥

薄荷的食用指南

薄荷煮粥：薄荷叶可以搭配粳米熬粥食用能清热解暑。凉拌薄荷：薄荷梗与鸡丝等搭配凉拌食用有消火清热作用。薄荷炖食：薄荷也可以搭配鲫鱼炖食，增加鱼的鲜味。薄荷泡茶：用薄荷叶可以泡成薄荷茶饮用，清凉解渴。

薄荷的选购方法

薄荷要叶子没有发黄，而且整棵薄荷的叶子要呈绿，茎叶要很茂盛。

薄荷的储存方法

薄荷叶可以可以自然风干后做成干薄荷叶，置于阴凉干燥处密封保存。

薄荷的储存方法

薄荷叶可以可以自然风干后做成干薄荷叶，置于阴凉干燥处密封保存。