金丝小枣的介绍

金丝小枣的功效

健脾养脾 、提高免疫力 、清肺润肺

金丝小枣的食疗效果

1.补血养颜 金丝小枣中含有丰富的维生素，常吃能起到补血养血的功效，特别会使女性脸色红润。 2.润肺健脾 金丝小枣中所含有的营养素能止咳润肺，有健脾等功效。 3.提高免疫力 金丝小枣中含有丰富的维生素C，能抵抗病毒，提高免疫力。

金丝小枣的食用指南

金丝小枣可风干成枣干，其营养价值不会流失，也防止腐烂变质。金丝小枣可以做成枣泥糕，是一种比较普遍的做法。金丝小枣可与红糖一起煮汤，对产后妇女补血有效。金丝小枣可与小米，糯米一起煮粥。

金丝小枣的选购方法

选金丝小枣看色泽：干的金丝小枣呈紫红色，且表面光滑，枣上的皱纹少而浅。选金丝小枣看果形：金丝小枣的果形完整，颗粒均匀。无损伤和霉烂的为优良品。选金丝小枣察湿度：检验方法是手捏金丝小枣，松开时金丝小枣能复原，手感坚实的质量为佳。

金丝小枣的储存方法

新鲜的金丝小枣应尽快食用。在冰箱可保存2-3天。晒干后的金丝小枣应用塑料袋封好，放在干燥的地方存放。

金丝小枣的储存方法

新鲜的金丝小枣应尽快食用。在冰箱可保存2-3天。晒干后的金丝小枣应用塑料袋封好，放在干燥的地方存放。