刺梨的介绍

刺梨的功效

养胃健胃 、提高免疫力 、排毒解毒 、开胃消食 、祛斑 、养颜

刺梨的食疗效果

1.排毒养颜减肥 刺梨含有丰富维生素C，能祛斑养颜，去除身体的有毒物质，使女性脸色更好，同时也起到减肥的作用。 2.健脾助消化 刺梨能帮助消化，降低血压和血脂。 3.清热消炎 刺梨能清热消暑，对咽喉炎，口腔溃疡有治疗功效。

刺梨的食用指南

刺梨能泡水喝，能更好地吸收维生素C。刺梨能和糯米一起做成刺梨糯米酒，营养丰富且味道好。刺梨能榨汁，每天喝刺梨汁能消暑。

刺梨的选购方法

刺梨果身较硬则品质较高。

刺梨的储存方法

刺梨宜放在干燥的地方保存，特别是天气热时要尽快食用。

刺梨的储存方法

刺梨宜放在干燥的地方保存，特别是天气热时要尽快食用。