青枣的介绍

青枣的功效

补血养血 、清肺润肺 、消暑解暑 、开胃消食 、降血脂

青枣的食用指南

直接食用：青枣洗净后直接食用。青枣沙拉：青枣与其他水果拌沙拉酱做成水果沙拉。

青枣的烹调方法

青枣洗净后可以直接食用，无需去皮。

青枣的选购方法

青枣宜选购个大，表面光泽度好，颜色偏白偏黄的。有虫蛀或者颜色过于鲜绿的青枣则不宜选购。

青枣的储存方法

青枣适宜存放在新鲜避光处，青枣不宜久放，应尽快食用，否则容易流失水分。

青枣的储存方法

青枣适宜存放在新鲜避光处，青枣不宜久放，应尽快食用，否则容易流失水分。