无花果的介绍

无花果的功效

健脾养脾 、养胃健胃 、补血养血 、养颜 、抗衰老 、养发

无花果的食用指南

无花果洗净后直接食用，或熬制成果酱，也可晒干成为干无花果食用。或者榨无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

无花果的烹调方法

无花果炖猪蹄，适合于产后缺乳者食用。常食无花果还可以润肤、美容。无花果含有枸橼酸、醋酸等有机酸，与猪大肠搭配，更适合于治疗痔疮、便血等病证。无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。

无花果的储存方法

新鲜无花果存放的时间比较短，因为熟了的果实很软，放的时间久了会烂掉，所以不好储存，建议现摘现吃，吃新鲜的，营养价值高。

无花果的储存方法

新鲜无花果存放的时间比较短，因为熟了的果实很软，放的时间久了会烂掉，所以不好储存，建议现摘现吃，吃新鲜的，营养价值高。