甘蔗的介绍

甘蔗的功效

健脾养脾 、消暑解暑 、排毒解毒 、清热 、止渴

甘蔗的食疗效果

1.补充糖分 甘蔗富含的蔗糖、果糖、普糖糖，能补充糖分。 2.健脾利尿 甘蔗能治疗舌燥口干，小便不利。 3.消暑解渴 甘蔗味甜多汁，富含营养，夏天解暑佳品。 4.滋补清热 甘蔗具有治疗反胃呕吐、肺燥引起的喘气、咳嗽等病症，缓解咽喉疼痛。

甘蔗的食用指南

甘蔗洗干净后去皮，直接牙齿吃。甘蔗可用刀去皮，放到榨汁机榨汁饮用。冬天里把甘蔗连皮一起放在火上烤，烤成外皮黑黑的，然后去掉外皮吃，既甜又有温度。

甘蔗的烹调方法

甘蔗带皮清洗干净，放入锅中与其他食材一起煮便可。

甘蔗的选购方法

闻：无气味的甘蔗是最佳选择摸：新鲜甘蔗质地坚硬看：瓤部呈乳白色为新鲜甘蔗

甘蔗的储存方法

尾部要剩下样子包住甘蔗身甘蔗根部2~3节位置浸泡的水里，

甘蔗的储存方法

尾部要剩下样子包住甘蔗身甘蔗根部2~3节位置浸泡的水里，