葡萄柚的介绍

果实略小,果面油胞平生,果实圆,果皮薄,呈淡黄色或绿黄色,成熟果实有的具淡红色晕。果肉淡黄或粉红色。

葡萄柚的功效

开胃消食 、提高代谢 、美白 、养颜

葡萄柚的食用指南

葡萄柚榨汁：葡萄柚水分汁液多，可配搭其他水果榨汁饮用。葡萄柚果酱：葡萄柚可制作成果酱，添加在面包上食用，可增加食欲。葡萄柚配菜：半颗葡萄柚加入蔬菜，鸡蛋等可作为减肥餐食用。葡萄柚食量：女性一次食用葡萄柚的数量不宜超过2个。

葡萄柚的选购方法

选购葡萄柚时应选择果皮光泽鲜艳，呈黄色，没有刮伤或者皱痕；葡萄柚拿在手中，果实厚实较沉的，这样的葡萄柚新鲜，水分含量多。

葡萄柚的储存方法

葡萄柚不作任何措施下应存放在通风干燥的篮子里，也可密封保存在冰箱里，储存时间不宜超过6周。

葡萄柚的储存方法

葡萄柚不作任何措施下应存放在通风干燥的篮子里，也可密封保存在冰箱里，储存时间不宜超过6周。