红毛丹的介绍

红毛丹又名毛荔枝，属无患子科韶子属，原产马来西亚，在我国的海南省具有悠久的栽培历史。红毛丹果实呈球形，颜色为红色，略带有青色；果肉为白色，味甜至酸甜。海南的红毛丹于8月下旬--次年1月份开始成熟。

红毛丹的功效

提高免疫力 、除皱 、养颜

红毛丹的食疗效果

1.增强免疫力 红毛丹含有丰富的维生素和矿物质，提供人体所需的钙物质，能清热解毒，增强人体免疫力。 2.润肤养颜 红毛丹富含维他命C，是美容肌肤重要的物质，有助于滋养皮肤，养发的功效。 3.改善头晕 红毛丹含有丰富的铁元素，对于头晕、低血压具有很好的治疗功效。

红毛丹的食用指南

红毛丹榨汁：红毛丹可与其他水果配搭制作果汁饮用。红毛丹剥皮食用：红毛丹长满软刺，容易藏污纳垢，所以需要清洗干净，剥皮食用。红毛丹果核上有一层保护膜，人体是无法消化的，因此需要清除紧连果肉上的这层膜再食用。

红毛丹的选购方法

新鲜的红毛丹色泽鲜艳，呈红色，略带有青色，软刺细长坚韧，手感比较坚硬；果粒大且均匀，外表无黑斑，而且皮薄而肉厚者为佳。

红毛丹的储存方法

红毛丹买回来后应尽快食用，在常温下储存时间不宜超过三天，否则时间过长会变色生斑，招惹蚊虫。红毛丹亦可密封放在冰箱里，温度最好在0°-5°之间，保存时间不宜超过10天。

红毛丹的储存方法

红毛丹买回来后应尽快食用，在常温下储存时间不宜超过三天，否则时间过长会变色生斑，招惹蚊虫。红毛丹亦可密封放在冰箱里，温度最好在0°-5°之间，保存时间不宜超过10天。