油桃的介绍

油桃是普通桃的变种，果个子大，表面光滑无毛，像涂了一层油，色泽鲜艳发亮，呈鲜红色，油桃果核小，肉质细脆爽口。油桃成熟期在5月前，在我国的西北地区有野生的油桃。

油桃的功效

养肾补肾 、补气益气 、提高免疫力

油桃的食疗效果

1.提高免疫力 油桃含有丰富的维生素C，有帮助身体更好的吸收铁元素，维护免疫系统。 2.保护肌肤 油桃能促进皮肤中重要组成部分胶原的合成，有助于伤口的结疤、愈合。 3.补气健肾 油桃含有17种氨基酸，是人体所需的重要成分，具有补气益气，养肾补肾的功效。

油桃的食用指南

油桃食量：油桃不宜多食，否则容易上火。每次一个为宜。油桃生吃：油桃可直接食用，削皮即吃，鲜甜美味。油桃果酱：油桃可制作成油桃酱加入糕点中，作调味品。油桃未成熟不能食用，否则会腹胀或生疖痈。

油桃的储存方法

油桃在常温下，应放置在阴凉通风的地方，保存时间不宜超过3—5天；如果油桃放在冰箱中冷藏，应密封保存，可以保存10天以上。

油桃的储存方法

油桃在常温下，应放置在阴凉通风的地方，保存时间不宜超过3—5天；如果油桃放在冰箱中冷藏，应密封保存，可以保存10天以上。