鱼油的介绍

鱼油的功效

健脾养脾 、养胃健胃 、养肝护肝 、补血养血 、补气益气 、调理肠胃

鱼油的食疗效果

1.调节血脂 常食鱼油能对心血管有很好的作用，能起到预防脑血栓、中风的功效。 2.预防关节炎

鱼油的食用指南

鱼油可以搭配温水直接服用。液体鱼油(调和油)可以在炒菜时作为油脂使用。

鱼油的烹调方法

鱼油可以用温水送服直接食用。

鱼油的选购方法

鱼油的色泽较好，鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。

鱼油的储存方法

鱼油置于阴凉干燥处密封保存即可。

鱼油的储存方法

鱼油置于阴凉干燥处密封保存即可。