莲藕粉的介绍

莲藕粉的功效

补血养血 、补气益气

莲藕粉的食疗效果

1.止血散瘀 莲藕粉中含有丰富的单宁酸，具有收缩血管的功效，被用作止血。 2.通便止泻 莲藕粉中的膳食纤维，于人体的胆酸盐结合，使粪便容易排出体内。

莲藕粉的食用指南

莲藕粉用沸水冲调后，搭配花生碎、芝麻碎同食，味道独特。莲藕粉虽有益，不能过量食用。

莲藕粉的选购方法

闻：莲藕粉闻起来具有浓郁的清香味。 尝：用口尝试一点莲藕粉，优质的莲藕粉很快融化。