薰衣草的介绍

薰衣草的功效

健脾养脾 、养胃健胃 、调理肠胃 、安神镇定 、清肺润肺

薰衣草的食疗效果

1.安神助眠 常食薰衣草能起到放松身心，舒缓情绪，起到安神促进睡眠的功效。 2.治疗感冒 薰衣草的茎和叶可入药，能起到止痛，发汗，清热解表的功效，可以治疗感冒等病症。

薰衣草的食用指南

薰衣草饮用：薰衣草可以搭配柠檬用热水冲饮食用。薰衣草研磨：薰衣草还可以晒改后磨碎作为饼干、面包等的配料。

薰衣草的烹调方法

薰衣草可以泡茶食用或者加入冰激淋、蛋糕等调味。

薰衣草的选购方法

好的薰衣草花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂而释出香味。薰衣草的品质鉴别主要在气味上，薰衣草的味道越浓郁，说明薰衣草的品质越好，而普通薰衣草则味道淡且香味不够醇厚。

薰衣草的储存方法

薰衣草可以晒干置于阴凉干燥处密封保存即可。

薰衣草的储存方法

薰衣草可以晒干置于阴凉干燥处密封保存即可。