决明的介绍

决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本，生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生；小决明生于山坡、河边，分布于华北、中南、西南及辽宁、吉林、河北、山西等地。栽培或野生。

决明的功效

治疗便秘

决明的食疗效果

1.治疗便秘 决明可以润滑肠道，促进排便，改善便秘的困扰。 2.清肝明目 决明有清肝明目的作用，特别适合目赤涩痛，羞明多泪，青盲雀目，头痛眩晕，目暗不明的人士。

决明的食用指南

不宜过量，用量以9到15g为宜。

决明的储存方法

请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

决明的储存方法

请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。