做法大全 营养价值与功效 郁李仁的介绍 郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅及长梗扁桃等的成熟种子。夏、秋二季采收成熟果实,除去果肉及核壳,取出种子,干燥。 郁李仁的功效 治疗便秘 、消除水肿 郁李仁的食疗效果 1、润燥滑肠 郁李仁有润泽滑肠的功效,有轻泄的作用,用于治疗大便燥结。 2、下气利水 郁李仁利小便、消水肿,特别适合小便不利、水肿和脚气患者。 郁李仁的食用指南 郁李仁可以内服,通常用量为3到9克,煎成汤后服用。 郁李仁的选购方法 郁李仁以粒饱满、完整、色黄白者为佳。 郁李仁的储存方法 郁李仁放置阴凉干燥处,防蛀。 郁李仁的储存方法 郁李仁放置阴凉干燥处,防蛀。 菜谱大全 健康讯息 食材物语