羊栖菜的介绍

羊栖菜，一种藻类植物，藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样。羊栖菜生长在低潮带岩石上，多分布于我国沿海。在医学上有食疗的功效。

羊栖菜的功效

提高免疫力 、治疗便秘 、降血脂 、降血压 、消除水肿 、燃烧脂肪

羊栖菜的食用指南

羊栖菜可以凉拌食用，只需加入味精、盐、醋、蒜头，食用调和油拌匀即可。

羊栖菜的烹调方法

羊栖菜煲汤：鸡蛋1～2个（或火腿数片），加水烧开，放进即食羊栖菜1～2包，加葱花调好口味即可。

羊栖菜的储存方法

羊栖菜放置在通风阴凉处，避免阳光直射。

羊栖菜的储存方法

羊栖菜放置在通风阴凉处，避免阳光直射。