黑枣的介绍

黑枣属于柿属，是鲜枣的干制品，颜色乌黑，富含营养，有“营养仓库”的美称。

黑枣的功效

提高免疫力 、开胃消食

黑枣的食疗效果

1.增强免疫力 黑枣富含维生素、具有增强机体免疫力、强身健体的作用。 2.帮助消化 黑枣富含果胶和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。

黑枣的食用指南

黑枣生吃：黑枣可以直接食用，注意一次不要食用过多，适宜即可。黑枣煲汤：在煲汤时候也可以放几颗黑枣，在做菜的时候可以作为辅料使用。

黑枣的储存方法

黑枣属于干制品，易于保存，只要放在通风干燥处保存即可。

黑枣的储存方法

黑枣属于干制品，易于保存，只要放在通风干燥处保存即可。