荔枝(干)的介绍

荔枝(干)是把新鲜的荔枝晒干既是可口的干果又是治病的良药。用荔枝(干)煲粥有生津益血、和脾开胃的功效，民间常用荔枝(干)治疗老人五更泻，即睡至天刚亮时要起床大便，且粪便溏软，并经常如此。荔枝(干)性味甘酸、温，入肝、脾经。

荔枝(干)的功效

健脾养脾 、调理肠胃

荔枝(干)的食疗效果

1.健脾养脾 荔枝(干)味甘性温，常食荔枝干能起到治疗脾胃虚弱的功效。 2.滋补养生 荔枝(干)能煮汤，有滋补养颜，滋阴补肾，对脾胃虚寒者有疗效。

荔枝(干)的食用指南

荔枝(干)冲泡：荔枝(干)可以用开水冲泡后加入蜂蜜等饮用。荔枝(干)煲汤：煲汤时可以加入少量荔枝(干)，营养丰富。

荔枝(干)的选购方法

优质新鲜的荔枝(干)有清香气味，如无清看气味则为陈货或身潮。