糖的介绍

糖的功效

补血养血 、补气益气 、调理肠胃 、提高免疫力 、安神镇定 、清肺润肺

糖的食疗效果

1.补充能量 糖是人体必须的营养成分，能提供热量，保持机体正常工作。 2.防止虚脱 低血糖时食用糖能迅速提高血糖，使人精神充沛。 3.增进食欲 糖有甜味的口感，常食能起到增进食欲，帮助消化的功效。 4.生津润肺 常食糖及糖制品能起到止咳润肺，去除口臭的功效。

糖的食用指南

糖可以作为调味品直接食用或者搭配其他食物沾食。糖还可以在做甜点的时候加入提高口感。糖还可以做成糖浆，糖果等食用。

糖的烹调方法

糖可以直接食用或者在做菜时加入少许增加风味。

糖的选购方法

一看色泽。观察糖的色泽时，应将样品在白纸上撒成一薄层，然后观察。良质白糖色泽洁白明亮，有光泽；次质白糖白中略带浅黄色；劣质白糖发黄、光度暗、无光泽。

糖的储存方法

糖置于阴凉干燥处密封保存即可。

糖的储存方法

糖置于阴凉干燥处密封保存即可。