花卷的介绍

花卷是和包子、馒头类似的面食，一款很经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。花卷营养丰富，味道鲜美，做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可。

花卷的功效

养胃健胃 、调理肠胃 、治疗便秘

花卷的食疗效果

1.治疗便秘 花卷中含有大量粗纤维，对治疗便秘很有效。 2.抵抗疲劳 花卷中含有维生素B2，对疲劳，劳累有恢复作用。

花卷的食用指南

花卷直接食用，亦可蒸热食用。

花卷的储存方法

花卷应避免高温。

花卷的储存方法

花卷应避免高温。