
补血养血 、补气益气 、有助发育
1.提供给身体足够的能量 冰皮月饼能够提供给身体足够的热量,即使补充身体所需的碳水化合物,蛋白质以及脂肪,美味之余,也是供能饱腹的优质食品。 2.为身体补充蛋白质 冰皮月饼原料里有鸡蛋和牛奶,这都是含蛋白质丰富的物质,可以很好的为身体补充蛋白。
食量:冰皮月饼热量较高,糖分较多,不宜多吃,每天不宜超过100克。冰皮月饼通常都是直接从冰箱冷藏库中取出食用,是中秋佳节广受欢迎的食品。
选购时,应看清冰皮月饼的生产日期与保质期,尽量选择生产日期比较接近的,还在保质期内的冰皮月饼。检查冰皮月饼是否有裂开等工艺上的缺陷。选择存放在冰柜里面的冰皮月饼,不要购买长期放置在常温下的冰皮月饼。