牛髓的介绍

牛髓就是指牛科动物黄牛或水牛的骨髓。

牛髓的功效

养胃健胃 、补阳壮阳 、有助发育

牛髓的食疗效果

1.壮阳壮腰 牛髓有养肾壮阳的作用，能强精益气，增强精子活力，尤其适合男士食用。 2.强筋壮骨 牛髓还有大量的钙，能刺激人体骨细胞生长，有壮骨通经脉，缓解疲劳的作用。

牛髓的食用指南

牛髓干榨：干榨牛髓很好吃，味道鲜美可口。牛髓拌饭：牛髓拌米饭，香酥可口，营养美味。牛髓炒食：将牛髓与辣椒一起炒食，制作香辣牛髓，开胃健胃。

牛髓的储存方法

牛髓应冷藏保存即可。

牛髓的储存方法

牛髓应冷藏保存即可。